proc cvičit na míči

Information about proc cvičit na míči

Published on July 31, 2014

Author: Presenter2014

Source: authorstream.com

Content

Cvičení na míči: C vičení na míči http://en.wikipedia.org Proč cvičit na míči?: Proč cvičit na míči? míče neslouží jen k zábavě, ale jsou výborné pro nápravu těla zatíženého civilizačními poruchami, n aopak slouží i jako prevence před vznikem nemocí pohybového aparátu, z lepšují koordinační pohyby a svalové napětí, n apravují vybočenou páteř a rovnají kulatá záda, a ktivuje svaly, které udržují vzpřímenou rovnováhu těla, m íč má obrovskou výhodu v tom, že odlehčuje nosné klouby, proto na míči může cvičit každý, bez rozdílu věku, kondice a zdraví, v elmi rozšířené je cvičení s míči v těhotenství, po porodu nebo i s malými dětmi Co možná nevíte…: Co možná nevíte… n a míči můžete dělat nejen dynamický aerobní cvičení, ale i posilovat a zpevňovat hluboký stabilizační systém, n a míči můžete sedět i v práci, dvakrát dvacet minut denně, p ůvodně jde o rehabilitační cvičení pro děti po mozkové obrně, dnes patří lekce mezi takzvaný líný aerobic, n ebojte se vydat na lekce a cvičte jednotlivé choreografie, nejsou náročné, s tejně tak se nebojte, že byste nestačili s dechem, PowerPoint Presentation: Začněte cvičit ještě dnes a dostanete se do perfektní kondice. Zdroj obrázku: posilovna v Praze Fitness Aquapalace

Related presentations


Other presentations created by Presenter2014

Co musíte vidět v Praze?
11. 07. 2014
0 views

Co musíte vidět v Praze?

Co navštívit v Brně
11. 07. 2014
0 views

Co navštívit v Brně

co je mozne videt v okoli Prahy
15. 07. 2014
0 views

co je mozne videt v okoli Prahy

Péče o zuby
31. 07. 2014
0 views

Péče o zuby

Co můžete zažít v Paze
31. 07. 2014
0 views

Co můžete zažít v Paze

Co můžete zažít v Praze
05. 08. 2014
0 views

Co můžete zažít v Praze

Noventis  j ak zvýšit imunitu
06. 10. 2014
0 views

Noventis j ak zvýšit imunitu

Barvy pro život
06. 10. 2014
0 views

Barvy pro život

Tepelne cerpadlo IVT AIR X
25. 10. 2014
0 views

Tepelne cerpadlo IVT AIR X

Lite která jš je ta správná
30. 10. 2014
0 views

Lite která jš je ta správná

5 tipu, jak se naucit cizi jazyk
30. 10. 2014
0 views

5 tipu, jak se naucit cizi jazyk

7 Reasons why CRM is worth it
02. 11. 2015
0 views

7 Reasons why CRM is worth it

Bezpecnost prace na zebriku
28. 02. 2016
0 views

Bezpecnost prace na zebriku

Bezpecnost prace v dilne
20. 03. 2016
0 views

Bezpecnost prace v dilne